Julrecept![]() Vegansk julbord med sojaköttbullar, frestelse, rödbetssallad, julig kålsallad, senapsaubergine, tofuskinka samt bröd och vegansk ost | |
|
Seitanskinka Senapsgriljerad tofu Fiskvännens frestelse Potatisgratäng med gröna blad Sojabollar Linsbollar Mandel- & grönsaksbollar Hasselnötsbollar med sellerismak Senapsaubergine Inlagd aubergine med lök & kryddor Rödbetssallad Rostade rödbetor med valnötter & persilja Färgglad vitkålssallad Spenatsallad med apelsin & valnötter Grönkål i söt senapsdressing Bulgursallad med saffran & apelsin Sojafiléspjäll Grönsaks- & mandellimpa Smördegsinbakad nötlimpa Kikärtsfärs Ugnsbakade rotsaker Apelsin- & ingefärssås Tofuburgare Svampsås Grönkålssås/stuvning Långkål Mera kål! Amarantkaviar Rökig bönpastej med dill Färdigköpt julmat |
Risgrynsgröt & Ris à la Malta Lussekatter Mjuk pepparkaka Pepparkaksdubletter med apelsinfromage Juliga kanelbullar Apelsin- & chokladbollar Fikon- & apelsinbollar Dajmkola Chokladgodis Knäck och kola Ischoklad Isnougat Cornflakeskola Mozartkulor Spetsad valnötsmarsipan Marsipanfigurer Färdigköpt julgodis |
|
Seitanskinka Gör en seitanskinka. Ta ut ur ugnen, bred på knappt en deciliter senap som du blandat med 2 teskedar socker. Strö på ströbröd och griljera i 200 grader tills skinkan fått fin färg.
Blanda senap och socker. Bred på tofun på alla sidor. Doppa tofun i ströbröd så att alla sidor täcks, lägg i en ugnsform och baka i cirka 20 minuter i 200 grader. Låt kallna och servera i skivor med extra senap.
Fiskvännens frestelse Blanda strimlad potatis, hackad lök och 1 ½ tsk salt. Lägg drygt hälften i en smord ugnsform. Strö på hackade oliver och kapris, och lägg därefter på resten av potatisen. Värm upp vattnet eller sojagrädden och lös upp buljongen och tartexen. Häll såsen över potatisen och strö på ströbrödet. Grädda i ugnen en timme i 225 grader. Täck med folie efter 40 minuter så att gratängen inte bränns. Du behöver 2-3 potatisar (cirka 200 g) per portion. Skiva potatisen och lägg hälften i en smord form. Salta lätt. Ta en halv liten rödlök per portion, skiva och stek mjuk i lite olja. Tillsätt 100-125 g förvälld och finhackad grönkål, mangold, spenat eller nässla. Smaksätt med salt, muskotnöt och vitpeppar. Låt koka ihop några minuter. Lägg blandningen över potatisen och täck med resten av potatisen. Blanda en deciliter sojamjölk eller vatten per person, vegetabiliskt buljongpulver (eller ¼ tärning upplöst i lite av sojamjölken), svartpeppar och gärna pressad vitlök. Sojamjölkblandningen ska vara ganska smakrik eftersom den ska smaksätta potatisen. Slå såsen över potatisen och grädda tills potatisen är mjuk, cirka 20-40 minuter i 225 grader. Hur lång tid det tar beror på hur tjock potatisen är och hur tjockt lager gratäng du gör.
Sojabollar Fräs löken i olja. Tillsätt tomat och ev vitlök, fräs mjukt. Häll i sojafärsbitarna, rör om och häll på vattnet. Låt koka ihop 5 min. Häll i kryddor, salt, peppar och ströbröd. Smaka så att sojaproteinet är mjukt, tillsätt lite mer vatten om inte och låt koka mjukt. Häll blandningen i en matberedare och kör till grovt hackat. Tillsätt potatisen och lite mjöl om det behövs för att smeten ska bli fast och formbar. Forma till bollar och stek gyllenbruna i olja.
Linsbollar Skölj och rensa linserna. Koka dem sedan i vattnet med buljongtärningen. I slutet av koktiden tillsätts purjolöken. Koka linserna tills de är mycket mjuka och mosar sig. Slå bort överflödigt vatten och häll linserna i en skål. Smaksätt med salt, peppar och kryddpeppar. Blanda väl, tillsätt lite vetemjöl och ställ smeten kallt en stund, så att den går lättare att forma. Blanda sedan i mer mjöl om det behövs. Forma till småbollar, och stek eller fritera dem i het olja. Följ receptet på Grönsaks & mandellimpa, men uteslut broccolin (ät gärna broccoli till istället!) och ta i mindre vatten, så att smeten går att forma till bollar. Stek i stekpanna eller i ugnen.
Hasselnötsbollar med sellerismak Riv morot och selleri grovt. Hacka löken. Fräs grönsakerna mjuka i olja. Hacka eller grovmal hasselnötterna under tiden. Blanda grönsaker, nötter och ris i en skål. Om du vill kan du mixa/mala riset innan, så smeten blir kompaktare och inte går sönder så lätt. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt mjöl eller ströbröd så att smeten går att forma till bollar utan att falla sönder. Rulla bollarna i ströbröd, och stek dem på ganska hög värme i olja. Skaka om pannan då och då.
Skala auberginen om du vill och skär den sedan i strimlor (5-7 cm långa, 1-2 cm breda och 1 cm tjocka). Koka strimlorna mjuka i lättsaltat vatten. Låt rinna av. Blanda ihop senap, salt, socker och vinäger. Vispa i oljan. Blanda i vatten eller sojagrädde till lagom lös konsistens och tillsätt dillen. Lägg auberginen i marinaden och låt stå minst några timmar, gärna över natten. Passar utmärkt på julbordet i stället för senapssill.
Inlagd aubergine med lök & kryddor
Blanda alla ingredienser.
Sojamajonnäs
I vanlig mixer: Mixa ihop sojamjölk,
salt och senap. Tillsätt i
en tunn stråle oljan medan mixern
fortfarande är igång. Ha i så
mycket olja att majonnäsen börjar
tjockna. Tillsätt vinäger eller
citronsaft och mixa in.
Rostade rödbetor med valnötter & persilja
Skala rödbetorna och skär i bitar. Vänd i olivolja i en ugnsform, strö på lite havssalt och baka i ugnen på 225 grader tills rödbetorna är mjuka. Rör om nån gång under tiden. Blanda finstrimlad röd- och vitkål, grovriven morot, apelsinklyftor, persilja, rostade solrosfrön och senapsvinägrett. Senapsvinägretten gör du av 1 del vinäger, 1 del senap, lite socker, salt, peppar och 3 delar olja. Blanda dressingen med grönsakerna och smaka av med mer salt och peppar.
Spenatsallad med apelsin & valnötter Skölj och rensa spenaten. Låt den rinna av väl. Rosta valnötterna i en torr stekpanna eller i ugnen, rör om ofta så de inte bränns. Blanda spenat, valnötter, rödlök och apelsin. Precis innan serveringen slår du på vinägrett och smakar eventuellt av med lite salt och grovmalen svartpeppar. Rör ihop grovkornig skånsk senap med lite sirap och olja samt lite salt till en söt senapsstark dressing. Blanda väl med färsk grovhackad grönkål. Garnera med rostade mandelspån.
Koka upp 5 dl vatten med 1 tsk salt och gärna ½ tsk gurkmeja. Koka bulguren på låg värme cirka 15 minuter. Låt rinna av, spola med kallt vatten och pressa ur så mycket vatten du kan. Blanda den kalla bulguren med grönsakerna och russin. Stöt saffranen med saltet i en mortel, blanda alla kryddor med olivolja och blanda sedan med bulguren. Smaka av med mer salt om det behövs.
Sojafiléspjäll
Grönsaks- & mandellimpa
Fräs löken i olja. Tillsätt vitlök, morot och paprika och fräs mjukt. Mal mandeln och brödet i en mixer. Blanda ihop sojasås, tahini, paprika, salt, peppar och det mesta av vattnet i en stor skål. Blanda i grönsakerna, mandel och bröd. Blanda väl. Tillsätt mer vatten så att smeten går lätt att röra. Smaka av med mer kryddor om det behövs. Smörj en avlång brödform och lägg i hälften av smeten. Tryck ner broccolibuketter i smeten och häll sedan på resten. Jämna till ytan, täck formen med aluminiumfolie och grädda i 175-200 grader i 40-45 min. Ta av foliet de sista 15 min. Låt stå 5 min innan du stjälper upp limpan på ett fat. Garnera med grönkålsblad, paprikaringar och tomatklyftor. Följ receptet ovan, använd mandel, hassel-, para- eller cashewnötter. Använd gärna kokta mosade bönor i stället för bröd. Krydda med salvia. Uteslut broccoli ur receptet. Forma till en limpa på en stor bit smördeg, vik smördegen över limpan så den är helt inlindad i degen. Snitta några hål med en kniv på ovansidan av limpan så ångan kan tränga ut. Grädda i 225 grader i cirka 30 minuter, eller tills smördegen fått fin färg. Servera med cumberlandsås (vinbärssås) eller rör ihop lingon eller hallon med lite socker, svartpeppar, salt och vinäger.
Kikärtsfärs
Blötlägg torra kikärtor minst 5-6 timmar. Koka i rikligt med vatten ca 2 timmar och sila av. Mal de kokta kikärterna grovt i en matberedare. Blanda i en bunke alla ingredienser till en färs och lägg den i en ugnsform. Platta ut den jämnt och baka den i ugnen 1 timma i 200 grader.
Ugnsbakade rotsaker Skala eller skrubba rotsakerna. Skär dem och ev zucchini eller pumpa och paprika i stora bitar. Klyfta löken och eventuellt fänkålen (alternativt skiva den på längden, lämna roten kvar). Lämna vitlöken hel, du behöver inte skala den. Blanda rotsakerna och eventuellt fänkål med olja, salt och peppar. Baka i ugnen, 250 grader, i ca 10 min. Tillsätt zucchini, paprika, lök och vitlök och rör om. Baka tills allt är mjukt, ca 10-20 min till. Krydda med örtkryddor (t.ex. basilika, oregano, timjan och/eller rosmarin) eller lite malen spiskummin, malen koriander och färsk koriander eller servera med Apelsin- & ingefärssås.
Apelsin- & ingefärssås Hetta upp lite olja i en kastrull och stek ingefäran mjuk. Tillsätt sirap, juice och vatten. Låt koka upp. Vispa ut mjölet med lite kallt vatten och vispa ner i kastrullen. Låt koka upp under omrörning och ta från värmen. Vill du ha mer ingefärssmak så tillsätt lite mald ingefära. Servera med ugnsbakade rotsaker.
Tofuburgare Smula tofun i en bunke. Fräs morot, lök och selleri mjuka i lite olja, tillsätt vitlök och paprikapulver och rör om någon minut. Blanda ner i tofun tillsammans med resten av ingredienserna. Smaka av med salt och kryddor, och tillsätt så mycket mjöl att smeten går att forma till burgare. Forma till 6-8 burgare, vänd i ströbröd och stek gyllenbruna på båda sidor.
Svampsås
Fräs svampen i olja tills vätskan försvunnit och svampen börjar bli brun. Häll på sojamjölk och buljong. Vispa ihop lite kall sojamjölk eller vatten med mjöl till en slät redning. Vispa ner i den kokande sojamjölken. Låt koka på svag värme några min, krydda med vitpeppar och några stänk sojasås.
Grönkålsstuvning
Förväll grönkålen snabbt, hacka den sedan fint. Det går också bra att använda fryst grönkål.
Skär bort den tjocka mittnerven på grönkålen och hacka sedan kålen, den behöver inte vara alltför finhackad. Koka upp vattnet med buljongen. Lägg i grönkålen och rör om. Låt koka utan lock tills grönkålen är riktigt mjuk och vätskan kokat bort. Tillsätt sojagrädde, peppar och muskot. Låt sjuda upp. Smaka av med salt. Om såsen skulle bli lös kan du röra ihop lite vetemjöl eller majsenamjöl med vatten och sedan röra i kålen.
Rödkål görs av rödkål, som bryns i olja en stund. Tillsätt sedan socker eller sirap, vinäger, en hel kanelstång, några kryddnejlikor, salt samt gärna äpple och lök. Koka ihop och smaka av. Rödkål finns också att köpa färdig.
Amarantkaviar - som Kalles Koka amaranten mjuk i dubbel mängd saltat vatten, 15-20 min. Häll i en finmaskig sil och skölj väl i kallt vatten. Låt rinna av väl innan du blandar med resterande ingredienser. Smaka av med mer salt, rök och dill om det behövs.
Mixa bönorna i mixer med olja, salt, rökarom, tomatpuré, sojasås och tillräckligt med vatten för att ge en bra konsistens. Häll över i en skål och rör ner hackad dill och rödlök. Smaka av med salt.
Färdigköpt? Följ receptet på Grötrispaketet för vanlig risgrynsgröt, men använd sojamjölk eller annan vegomjölk. Vill du göra Ris à la Malta så blandar du kall risgrynsgröt med vispad Soyatoo och sötar med socker och vaniljsocker. Ät med apelsinbitar eller saftsoppa.
Lussekatter
Smula jästen i en bunke. Stött saffranet med lite socker i en mortel. Smält margarinet i mikron eller i en kastrull. Tillsätt sojamjölken och låt allt bli fingervarmt, 37 grader. Häll lite av degvätskan över jästen och rör tills jästen löst sig. Blanda saffranet med resten av den varma degvätskan. Tillsätt resten av vätskan till jästen tillsammans med socker och salt. Tillsätt nästan allt mjöl och arbeta degen fin, det går lättast om du använder elvisp med degvispar. Tillsätt mer mjöl om det behövs för att degen ska bli smidig och inte kladda. Låt den jäsa ca 30 min under bakduk.
Mjuk pepparkaka
Smält margarinet. Rör ihop mjöl, socker, bakpulver och kryddor. Vispa, helst med elvisp, ner margarin, sojagrädde och sojamjölk. Blanda väl. Häll i en smord, bröad kakform och grädda i 175 grader 35-40 minuter. Känn med en provsticka om kakan är klar, provstickan ska då inte vara kladdig. Låt kakan svalna innan du stjälper upp den. Servera gärna med apelsin- & kanelsås.
Till apelsinfromage: Följ receptet på citronfromage men ersätt citronsaften med 1 msk koncentrerad apelsinjuice och citronskalet med rivet apelsinskal. Följ receptet på kanelbullar men tillsätt ½ tsk mald torkad ingefära och ½ tsk nejlika till smörblandningen. Använd gärna farinsocker.
Apelsin- & chokladbollar Blanda alla torra ingredienser och gnid in margarinet med fingrarna, eller använd elvisp. Tillsätt apelsinskal och juice. Ställ kallt en stund och rulla sen till bollar. Ställ i kyl att stelna till. Smält vegansk mörk choklad över vattenbad eller i mikron. Doppa/rulla bollarna i chokladen, lägg på en tallrik med smörpapper och låt stelna. Strö gärna på några strimlor apelsinskal innan chokladen smält. Istället för att doppa bollarna i choklad kan de rullas i kokos. Förvara kallt.
Fikon- & apelsinbollar
Mal mandeln i en mixer eller kvarn. Lägg margarin, sirap, kakao (sikta i med en fin sil så den inte klumpar sig) och sockret i en tjockbottnad kastrull. Låt sjuda på svag värme under omrörning i ca 8 min. Testa om smeten är klar genom att ta upp en liten klick smet på en tesked och doppa skeden i ett glas med kallt vatten. Smeten ska stelna till något hårdare än kola, men inte så hårt som knäck. Är den för mjuk, koka några min till. Så fort den är lagom hård, ta av från värmen, blanda snabbt i mandeln.
Chokladgodis Smält margarinet tillsammans med sirap och choklad. Detta kan du göra i mikron eller i kastrull på låg värme. När det smält till en jämn massa, rör ner valfria förslag och blanda väl. Bred ut smeten på ett lättoljat fat och låt stelna. När den svalnat ställer du in den i kylen. Bryt eller skär ut rutor och njut! Förvara i kylen. Gör som vanligt men byt ut grädde mot sojagrädde och margarin/smör mot vegetabiliskt margarin. Smält ihop 200 g mjölkfri mörk choklad med 100 g kokosfett, häll i ischokladformar och ställ kallt.
Isnougat Smält kokosfettet på låg värme i en kastrull. Ta av från värmen och rör ner chokladen och låt den smälta. Tillsätt nougat och vanilj och rör tills allt smält. Häll i ischokladformar och toppa med lite hackade nötter. Låt stelna i kyl. Koka ihop 75 g mjölkfritt margarin, ½ dl sirap, 1 dl socker och ½ dl kakao i 5 minuter på låg värme. Ta av från plattan och blanda i 5 dl cornflakes och gärna rivet skal från ½ apelsin. Klicka ut i 10-12 papperformar med hjälp av två skedar. Låt stelna. Skär nougat (t.ex guldnougat) i bitar på 1,5 x 1,5 cm. Forma nougaten runt en hasselnöt. Kavla ut mandelmassa och skär i lite större bitar, forma mandelmassa runt nougaten. Doppa i smält vegansk choklad och låt kallna och stelna. Finhacka några valnötter och blanda med mandelmassa och ett stänk rom, konjak eller starkt kaffe. Forma till en ganska stor kula och doppa i smält vegansk choklad. Lägg på en halv valnötskärna som garnering innan bollarna ställs kallt att stelna. Köp en rulle mandelmassa. Färga eventuellt med grön karamellfärg. Forma till figurer. Doppa i vegansk choklad om du vill.
Nötter och torkad frukt - veganskt och gott!
Fler julrecept hittar du på: |
|