Piroger | |
|
Pirogdeg Veggie-pirog Spenat- och tomatpiroger Grönsakspiroger Piroger med majs, blomkål & svamp |
Indiska smördegspiroger med potatis, ärter & kokos Smördegspiroger med svamp & paprika Gifflar med spenat- & tofubacon |
Pirogdeg12 st25 g jäst 100 g mjölkfritt margarin 2 ½ dl vatten eller sojamjölk 3/4 tsk salt 8-8 ½ dl vetemjöl, eller 2 ½ dl grahamsmjöl och resten vetemjöl
Smält margarinet i en kastrull och häll på vattnet eller sojamjölken. Värm till 37 grader (fingervarmt). Smula ner jästen i en bunke, slå över vätskan och rör tills jästen löser sig. Tillsätt saltet och det mesta av mjölet. Rör degen smidig, det går lättast om du använder elvisp. Tillsätt mer mjöl efter hand tills du har en smidig deg som inte kladdar.
Veggie-pirog![]() 12 st 1 sats pirogdeg 5 ½ dl sojafärsbitar (inte för små bitar, Biofoods sojafärs är lagom) 1 stor lök, hackad 300 g champinjoner, hackade 2 morötter, grovrivna 2 msk sojasås 1 ¼ dl ketchup 4 msk tomatpuré
2 tsk oregano
Koka sojafärsbitarna mjuka i saltat vatten. Stek lök, svamp och morot tillsammans. Tillsätt resten av ingredienserna och smaka av.
Spenat- och tomatpiroger![]() 12 st 1 sats pirogdeg Tomatsås: 1 lök, hackad 1-2 vitlöksklyftor, pressade 2 burkar tomatkross à 400-500 g 2 buljongtärningar eller salt grovmalen svartpeppar efter smak lite basilika och oregano 2 tsk socker Spenatfyllning: 500 g fryst bladspenat salt, muskotnöt och vitpeppar
Låt tomatkrosset rinna av i ett durkslag en stund (spara spadet till soppa eller sås om du vill). Fräs löken tills den är mjuk, tillsätt vitlöken och fräs en stund till. Häll på tomatkross, buljong, peppar, örtkryddor och socker. Låt såsen småputtra i 30 minuter, så att den blir tjock och fyllig. Smaka av med mer kryddor och låt kallna.
Grönsakspiroger1 sats pirogdeg2 morötter, i tunna stavar/strimlor 100 g svamp, skivad ½ stor paprika, strimlad 6 dl broccoli i småbuketter 2 vitlöksklyftor, finhackade 1 tsk ingefära, finhackad 2 dl böngroddar 1 msk sojasås vegetabiliskt buljongpulver några stänk tabasco eller sambal oelek maizenamjöl
Fräs morot, svamp, paprika och broccoli i olja tills grönsakerna är ganska mjuka. Rör i vitlök och ingefära och fräs några minuter. Blanda ner böngroddar, sojasås, buljong, tabasco och lite vatten.
Piroger med majs, blomkål & svamp12 st1 sats pirogdeg 1 rödlök eller purjolök, hackad ½ stort blomkålshuvud eller broccoli (cirka 350 g), i små bitar 1 stor burk hela champinjoner, halverade, eller färsk/fryst svamp 1 ½ tsk paprikapulver 2 dl majskorn 1 ½ msk färsk timjan, 1 ½ tsk torkad dragon eller 2 msk gräslök salt, peppar Fräs löken mjuk i olja eller vegetabiliskt margarin. Tillsätt blomkål och broccoli och fräs halvmjuka innan du tillsätter väl avrunnen svamp. Fortsätt steka tills grönsakerna är mjuka. Blanda i paprikapulver, rör om en halv minut och tillsätt resterande ingredienser. Smaka av med salt och eventuellt mer örtkryddor. Låt blandningen svalna något innan du fyller pirogerna med den.
Indiska smördegspiroger med potatis, ärter & kokos20 st små eller 10 st stora7 potatisar (500 g) av fast sort, tärnade 1 lök, finhackad 2 vitlöksklyftor, finhackade röd fintärnad mild chilipeppar, efter smak (det ska vara lite hett) 1 ½ tsk finhackad färsk ingefära 1 tsk mald spiskummin ¾ tsk mald koriander ½ tsk paprikapulver 2 dl gröna ärter minst ½ dl färsk hackad koriander 100 g creamed coconut 1-1 ½ dl vatten salt smördegsplattor, cirka 450 g (cirka 10 st à 12x12 cm) curry sesamfrön
Börja med att förvälla potatisen precis mjuk i lättsaltat vatten. Fräs sedan löken i olja tills den är genomskinlig, men ej tagit färg. Lägg i vitlök, chili och ingefära och fräs en stund till. Tillsätt sedan kryddorna, rör om och se till så det inte bränner vid. Lägg i potatis och ärter. Värm upp 1 dl vatten i en annan kastrull och lös upp kokosen i vattnet, så den smälter. Häll kokosen över potatisen, och rör om. Tillsätt lite mer vatten om det känns för torrt. Blanda ner den färska koriandern och smaka av med salt och eventuellt mer kryddor. Låt svalna något.
Smördegspiroger med svamp & paprika8 st (4 port)½ stor eller 1 liten lök, finhackad 400 g färsk svamp, skivad 2-3 vitlöksklyftor, finhackade 1 röd paprika, tärnad cirka 1 ½ dl sojagrädde ½ buljongtärning 1 ½ msk färsk hackad gräslök eller basilika 8 smördegsplattor, à 12 x 12 cm (cirka 350 g)
Fräs svamp, lök och paprika i lite olja tills löken är genomskinlig och svampen börjar ta färg. Tillsätt vitlök och fräs en kort stund till. Häll på sojagrädde och buljong. Koka ihop en liten stund, tillsätt gräslök eller basilika och smaka av med mer salt eller lite sojasås. Låt fyllningen svalna något.
Gifflar med spenat- & tofubacon![]() 24 st 1 sats giffeldeg 225 g bladspenat, färsk eller fryst 125 g tofubacon, rökt tofu eller rashers ½ rödlök, finhackad 1-2 vitlöksklyftor ½ tsk paprikapulver några stänk muskotnöt salt, peppar
Sätt en deg till gifflar och låt jäsa. Se också under Övriga rätter, där du hittar recept på indiska och kinesiska filopiroger (samosas och kinatrianglar)! |
|